To właśnie w okresie jesienno-zimowym najwięcej ludzi cierpi na depresję, wtedy też częściej popełniane są samobójstwa i różne przestępstwa. Wiele osób myśli, że zły nastrój sam odejdzie i wszystko powróci do normy, niestety nie zawsze tak się dzieje.

Osoba z depresją czuje lęk, smutek, poczucie winy, natomiast somatycznymi objawami depresji może być przyspieszona akcja serca serca, ścisk w gardle, duszności, zwiększone parcie na pęcherz moczowy. Osoby z depresją często też tracą apetyt, co prowadzi do zmniejszenia masy ciała, a niekiedy nawet do anoreksji lub bulimii. Z tego względu też leczenie depresji jest konieczne.

Narażeni na depresję to w szczególności osoby samotne, zakompleksione, które czują się niekochane i niepotrzebne, a także osoby w czasie żałoby lub przechodzące trudny okres w życiu, np. rozwód, brak pracy, problemy rodzinne lub finansowe itp. Jednak depresja może zaatakować także osoby, które nie mają poważniejszych problemów, mają wielu przyjaciół, kochającą się rodzinę, dobrą pracę, z tego powodu depresja może spotkać każdego z nas.

Jeśli nasze przygnębienie ma długotrwały przebieg oznacza to, że jest to depresja. depresja jest dolegliwością, którą trzeba leczyć, można powiedzieć, że jest to choroba, która atakuje zarówno nasze ciało jak i duszę, z tego powodu właśnie jest tak groźna. Zazwyczaj na depresję cierpią kobiety, może się ona ukazać w każdym okresie życia.